Wakacje nad morzem czy nad jeziorem? Nie musisz wybierać! Zobacz 5 miejsc

Jesteście na etapie planowania urlopu nad morzem z dziećmi? Zastanawiacie się, czy wybrać znane wakacyjne kurorty, czy spokojną i uroczą nadmorską wieś? Pragniecie połączyć wypoczynek nad morzem z atrakcjami oferowanymi przez jezioro? Zapraszamy do zapoznania się z propozycjami cichych nadmorskich miejscowości znajdujących się w pobliżu jezior.

Tłuszcze w diecie. Jak oleje roślinne wspomagają nasze zdrowie

Ręka osoby trzymająca butelkę, nalewająca olej do miarki

Kiedy spożywamy oleje, w wyniku rozpadu kwasów tłuszczowych powstają eikozanoidy, które pełnią funkcję miejscowych hormonów odpowiedzialnych za prawidłową pracę naszego układu immunologicznego. Dlatego właśnie olej rzepakowy świetnie moduluje naszą odporność – tłumaczy mgr dietetyki klinicznej Aneta Strelau, wykładowca akademicki, certyfikowany europejski specjalista leczenia otyłości.

deneme bonusu veren siteler bahis siteleri canlı bahis casino siteleri deneme bonusu