„Dieta to klucz do zdrowia” – mówi Aneta Englot, mama Aleksandra, który pokonał alergie dzięki odpowiedniemu odżywianiu.
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób boryka się z problemami zdrowotnymi związanymi z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi. Szczególnie dotkliwe bywają one u dzieci, które z powodu licznych alergii tracą radość z dzieciństwa. Rozmawiamy z panią Anetą Englot, mamą Aleksandra, który od najmłodszych lat zmagał się z różnymi alergiami, ale dziś, jako dwudziestokilkuletni młody mężczyzna, cieszy się pełnym zdrowiem.
Pani Aneto, jak wyglądała droga Państwa syna od pierwszych objawów do pełnego powrotu do zdrowia?
Aneta Englot: Od najmłodszych lat Aleksander miał trudności z oddychaniem, wysypki, problemy trawienne. Diagnozy szybko wskazywały na liczne alergie pokarmowe i wziewne. Wieloletnie leczenie farmakologiczne dawało krótkotrwałe rezultaty, ale nie rozwiązywało problemu u podstaw. Z czasem zaczęłam szukać alternatywnych metod i zgłębiać temat zdrowego odżywiania.
Co okazało się kluczem do poprawy jego stanu zdrowia?
Najważniejsza okazała się zmiana diety. Zdecydowaliśmy się na dietę opartą na wysokiej jakości produktach zbożowych i pełnych zbożach, które dostarczały mu niezbędnych składników odżywczych i wzmacniały układ odpornościowy. Starannie wybieraliśmy produkty, unikaliśmy przetworzonych i sztucznie modyfikowanych wyrobów.
Dlaczego to właśnie zboża odegrały tak ważną rolę?
Zboża pełnoziarniste zawierają cenne błonnik, witaminy z grupy B, minerały i przeciwutleniacze, które wpływają na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, a także wspomagają trawienie. Wysokiej jakości produkty z pełnego przemiału pomagają zredukować stany zapalne i uczulenia. To był kluczowy element w terapii Aleksandra.
Czy można powiedzieć, że zmiana diety była dla niego terapią?
Absolutnie tak. To, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Dla Aleksandra dieta stała się nie tylko sposobem na uniknięcie alergii, ale też elementem profilaktyki i poprawy ogólnego samopoczucia. Dziś, jako młody mężczyzna, jest zdrowy, pełen energii i radości życia.
Czy poleciłaby pani innym rodzicom, aby zwracali uwagę na jakość zbożowych produktów?
Zdecydowanie tak. Warto wybierać produkty z pełnego przemiału, Unikać tanich, przetworzonych wyrobów i skupiać się na naturalnych, wysokiej jakości produktach. To inwestycja w zdrowie dzieci, która może przynieść niespodziewanie pozytywne efekty.
Na koniec, co pani uważa za najważniejszą lekcję z własnego doświadczenia?
Że zdrowie zaczyna się od odpowiedniego odżywiania. Że dieta to nie tylko kwestia smaku, ale przede wszystkim troska o przyszłość i dobre samopoczucie. Czasem warto poświęcić trochę więcej czasu na wybór odpowiednich produktów, bo to może zadecydować o całym życiu.
Rozmowa z panią Anetą Englot potwierdza, że odpowiednia dieta, oparta na wysokiej jakości zbożach, może stanowić klucz do pokonania alergii i odzyskania zdrowia. To ważna lekcja dla wszystkich rodziców, którzy pragną zapewnić swoim dzieciom pełne, zdrowe życie.
Materiał sfinansowano z Funduszu Promocji Zbóż i Produktów Zbożowych
