Dzieci najlepiej uczą się przez zabawę! Warsztaty kulinarne to idealny sposób, by połączyć radość tworzenia posiłków z nauką o zdrowym odżywianiu.
Dzięki takim zajęciom, mali kucharze nie tylko bawią się gotowaniem, ale też zdobywają cenną wiedzę, która zostaje z nimi na całe życie. Co mogą zrozumieć i dowiedzieć się o zbóż i ich walorach na takich warsztatach?
Poznanie różnych rodzajów zbóż
Podczas warsztatów dzieci uczą się rozróżniać różne rodzaje zbóż – od popularnych, takich jak pszenica, po mniej znane, jak orkisz czy kasza jaglana. Dzięki temu zdobywają wiedzę o różnorodności produktów zbożowych i ich wartości odżywczych.
Dlaczego pełnoziarniste produkty są lepsze?
Dzieci dowiadują się, dlaczego warto sięgać po pełnoziarniste produkty zbożowe. Uczą się, że zawierają one więcej błonnika, witamin i minerałów, co wspiera ich zdrowie, energię i koncentrację. Na warsztatach mogą zobaczyć, jak takie produkty wpływają na ich ciało i umysł – w formie prostych eksperymentów czy poprzez zabawę w budowanie „zdrowych” posiłków.
Zabawa w tworzenie zdrowych dań
Podczas gotowania dzieci uczą się, jak wykorzystać zboża w smacznych i kreatywnych potrawach – od zdrowych śniadań z owsianką, przez domowe pełnoziarniste makarony, po ciasteczka z płatków owsianych. Taka zabawa pokazuje im, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne!
Odkrywanie, skąd pochodzi jedzenie
Dzieci podczas warsztatów często dowiadują się, jak wygląda proces uprawy zbóż i jak trafiają one na ich talerze. Uczą się, jak ważne są lokalne uprawy i świadome wybory konsumenckie.
Dlaczego nauka przez zabawę działa?
Podczas zabawy dzieci są bardziej zaangażowane i łatwiej przyswajają nowe informacje. Gotowanie sprawia im radość, a jednocześnie rozwija ich kreatywność, cierpliwość i samodzielność. Dzięki warsztatom kulinarnym uczą się, że zdrowe odżywianie to nie tylko obowiązek, ale też przyjemność.
Warsztaty kulinarne to fantastyczny sposób na to, aby dzieci zrozumiały, jak ważne jest jedzenie zdrowych produktów, takich jak zboża. Dzięki nim uczą się, jak dbać o swoje ciało i jakie korzyści płyną z wyboru pełnowartościowych składników.
Czy Wasze dzieci brały już udział w warsztatach kulinarnych? Jakie były ich ulubione dania?
Materiał sfinansowano z Funduszu Promocji Zbóż i Produktów Zbożowych
